カウンセリングについて

カウンセリングというと、なんだか大げさな感じがするかもしれませんが、
あなたの悩み、苦しい気持ちをカウンセラーに話していただければ良いのです。
どんな事でも構いません。
他人にとっては、大した事ではなかったとしても、あなたにとっては大きな問題なのですから。
単なる愚痴や、ただ聞いて欲しいだけという事でもいいですよ。

知らない人に、メールで相談するなんて・・・と思われるかもしれません。
しかし、知らない人だから気にせず話せる事もあるのではないでしょうか?
何もしなければ、現状は変わりません。
怖いかもしれませんが、勇気を出して話してみて下さい。
メールを書いているだけでも、気持ちがスッキリする事もありますよ!

カウンセリングでは、あなたに考えてみて欲しいと思う事や私が気づいた事を
いくつか質問させていただいたりします。
しかし、考える事が苦痛になる場合には、ムリにすべての質問に答えていただく
必要はありませんし、あなたのペースでゆっくり進めていただきたいと思います。
あなたがじっくりと自分の頭で考え、 答えを導きだせるようにサポートいたします。
ですから、こうすれば良いよといったアドバイスは致しませんので、
ズバッと解決策を示して欲しい方、誰かに何とかして欲しいといった方には、
お返事の内容が期待するものとは違うかもしれません。

人間関係でお悩みの方は多いと思うのですが、あなたに関わる人の気持ちを
変えるという事は、カウンセリングではできないと思って下さい。
カウンセリングを受けて変える事が出来るのは、あなた自身です。
そして、あなたの気持ちに変化が起き、言動が今までと変わる事によって、
周りの人に影響を与える事はできるかもしれません。
とにかく、現状を変えるための努力をするというあなたの強い意志は必要となってきます。

お話された内容は、もちろん他者に漏らす事はありません。
安心してお話して下さい。
あなたのツライ気持ちを吐き出して、少しでも気持ちがラクになることを
願っています。
一緒に問題を解決していきましょう!

初回の無料分をご利用になったからといって、必ず継続しなければいけないと
いう事はありません。
ご利用後に、勝手にこちらからご連絡する事もありませんので、
安心してお申込み下さいね。

メールカウンセリングでの注意点

メールでのやりとりになりますので、細かいニュアンスが伝わりにくい場合がございます。
あなたの意思が正しく伝わっていないと感じられた場合には、遠慮なくご指摘ください。


カウンセラーについて

花岡朋子と申します。
取得資格
 ・メンタル心理カウンセラー資格
 ・上級心理カウンセラー資格

女性のためのメールカウンセリング! 別館

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サポート

メールは24時間受け付けています。
お返事は、できる限り早くさせていただきますが、3〜5日程お時間をいただく事がございます。

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